Ostéopathe du sport à Montaudran Toulouse
Margot AIPAR Ostéopathe agréée pour le sportif à Montaudran Toulouse
Margot AIPAR
Ostéopathe du sport à Montaudran Toulouse
Durant mon cursus, j’ai été formée à la prise en charge et à l’accompagnement du sportif.
J’ai eu la chance de réaliser plusieurs stages dans le cadre de compétitions et d’événements sportifs, notamment au festival international des sports extrêmes (FISE : bmx, skateboard, roller…) auprès des athlètes amateurs et professionnels, pour les accompagner avant et après leur compétition. J’ai également participé aux Marathons de Montauban et de Launaguet, pour la préparation et la récupération des coureurs.
Grâce à mon expérience personnelle, je prends plaisir à recevoir les joueurs de sports de raquette (tennis, padel…) et de gymnastique, afin de comprendre et d’identifier les contraintes physiques très spécifiques que leur imposent leurs sports.
Depuis mes débuts, je travaille les vendredis et samedis en collaboration avec Alexandre Bézy, ostéopathe spécialisé dans le sport. Cette collaboration me permet d’échanger, d’acquérir de l’expérience et d’évoluer dans un environnement qui encourage la prise en charge pluridisciplinaire du sportif au sein du centre médical Posturosports (composé de médecins du sport, podologues du sport, sage-femme et orthoptiste).
Ce que les patients du cabinet d’ostéopathie de Montaudran Toulouse disent de leur ostéopathe du sport
Intérêt de l’ostéopathie chez le sportif
L’ostéopathie accompagne les sportifs en s’adaptant à leurs profils (âge, condition physique, type d’activité…) et à leurs objectifs (loisir, amateur ou compétition). Le sportif peut consulter à tout moment : reprise après un accouchement ou une blessure (après avis médical et examens complémentaires), en préparation d’une compétition sportive ou en prévention pour un bilan annuel.
Une consultation dure entre 45 minutes et 1 heure.
La consultation débutera par la description de votre motif de consultation et de vos antécédents médicaux (traitements, examens complémentaires, opérations…).
J’effectuerai différents tests afin d’écarter, si nécessaire, une problématique médicale ou préalable à une prise en charge ostéopathique.
L’objectif sera de travailler sur votre posture, votre mobilité et vos éventuels déséquilibres musculo-squelettiques.
À la fin, des conseils tels que des étirements, des échauffements ou des recommandations en nutrition vous seront apportés, en adéquation avec votre problématique.
Afin de vous sentir à l’aise lors des manipulations, des sous-vêtements ou des vêtements de sport sont recommandés.
À la suite de la consultation, je vous conseille de continuer à bouger normalement tout en étant raisonnable concernant vos activités ou le port de charge. Le mouvement sera votre meilleur allié.
Comment votre ostéopathe peut vous accompagner dans la performance sportive ?
Il est intéressant de consulter en ostéopathie afin de travailler sur les contraintes qui peuvent avoir une répercussion sur vos performances.
Chaque discipline a ses spécificités et engendre des tensions plus ou moins importantes sur les articulations, les muscles, les tendons, les ligaments… Grâce à une approche basée sur le relâchement des tensions (musculaires, tissulaires…), l’ostéopathie va travailler sur la mobilité, la coordination et la posture, paramètres essentiels dans la recherche de performance.
En effet, comprendre et s’assurer du bon fonctionnement de votre corps peut apporter une plus-value non négligeable dans l’optimisation du geste sportif et donc dans la performance.
La récupération sportive est essentielle pour optimiser la performance et prévenir les blessures. À l’aide de techniques manuelles adaptées à l’effort réalisé, l’ostéopathe peut relâcher les zones de tension en favorisant la récupération physique, musculaire et la circulation sanguine.
Mes expériences dans le domaine sportif
2022
• Diplôme d’Ostéopathie – Institut Toulousain d’Ostéopathie (ITO), école agrée par le ministère de la santé.
2022
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Exercice en compétitions sportives : Festival International des Sports Extrêmes (FISE) – Marathons de Montauban et de Launaguet.
- Collaboration professionnelle avec Alexandre Bézy, ostéopathe du sport, au sein du centre médical Posturosports.
2025
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Partenariat sportif avec le Tennis Club de Saint-Orens de Gameville (TCSO) pour le suivi des joueurs de tennis.
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Partenariat sportif avec le Club de Tai Chi ZHEN QI pour le suivi des adhérents.
Les motifs de consultation pour le sportif ?
Les motifs de consultation fréquents pris en charge par votre ostéopathe pour le sportif
Reprise du sport
Reprendre le sport après une période d’inactivité, une blessure ou un accouchement peut être difficile et nécessite un accompagnement adéquat à chaque discipline et à chaque intensité. L’ostéopathie joue un rôle clé dans cette transition en identifiant et en travaillant sur votre posture, votre mobilité et vos éventuels déséquilibres musculo-squelettiques.
Après une Blessure
Après avis médical et examens complémentaires, une consultation ostéopathique permet de travailler sur les déséquilibres et compensations qui se sont mis en place suite à une entorse de cheville, par exemple. D’autres parties du corps peuvent compenser cette blessure en modifiant leur fonctionnement, ce qui peut engendrer des douleurs ou des pertes de mobilité à distance de la zone touchée.
Douleurs du sport
La douleur liée au sport peut être causée par une blessure, un déséquilibre postural, une technique mal adaptée, un surentraînement… L’objectif sera de réorienter, si besoin, vers une prise en charge médicale, puis d’identifier et de traiter les déséquilibres et les compensations mises en place. Des conseils sur des étirements, du renforcement musculaire et de la nutrition seront apportés.
Préparation a la compétition
Marathon, tournoi de tennis, match de foot… Il est conseillé de consulter de manière préventive, avant votre compétition, afin de travailler sur les contraintes qui peuvent avoir une répercussion sur vos performances et d’optimiser votre récupération physique.
Le saviez-vous ?
J’exerce également au sein de deux autres cabinets à Toulouse et ses environs.
Toulouse Camille Pujol
Je collabore avec Mr Alexandre Bezy au cabinet Posturo-Sport
Le vendredi de 14h à 20h et le samedi de 9h à 13h
Tournefeuille
Je collabore avec Mme Fanny Remy au cabinet d’ostéopathie pédiatrique
Le samedi de 14h à 18h
Votre ostéopathe du sport répond à vos questions
L’ostéopathie n’est pas remboursée par la sécurité sociale. Prise en charge mutuelle possible suivant les garanties souscrites (renseignez vous auprès de votre mutuelle).
Quand consulter mon ostéopathe avant un évènement sportif ?
Pour une première consultation d’ostéopathie, il est préférable de consulter le mois précédent votre événement sportif, afin de laisser au corps le temps de s’auto-réguler et de s’adapter aux changements effectués. Cela vous laisse le temps de reprendre normalement votre préparation physique et de vous adapter à ces nouvelles sensations.
Pour une consultation de suivi ostéopathique, il est conseillé de consulter la semaine qui précède la compétition. En effet, les réactions du corps au traitement ostéopathique sont propres à chaque individu. Ressentir de la fatigue ou des douleurs légères, telles que des courbatures, durant les jours suivants la consultation peut être tout à fait normal. C’est le signe que votre corps réagit au traitement et qu’il continue à se réorganiser, à travailler.
Je porte des semelles, est ce que je peux les montrer à mon ostéopathe ?
Dans le cadre d’une première consultation, il est recommandé d’apporter vos semelles orthopédiques pour observer les zones d’hyper-appui et d’usure. Il est également conseillé d’apporter le compte-rendu du bilan réalisé par le podologue. En effet, l’ensemble de ces données peut nous orienter vers de potentielles zones de contraintes (jambe courte, pied plat, scoliose…) et seront à prendre en compte dans notre bilan ostéopathique.
Puis-je consulter mon ostéopathe en prévention des blessures ?
Il est conseillé de consulter de manière préventive afin d’identifier et de traiter les déséquilibres et les compensations mises en place, pour que votre corps soit capable de répondre aux futures sollicitations.
En complément du traitement ostéopathique et en adéquation avec votre activité et vos objectifs, de nombreux conseils vous seront apportés afin d’optimiser la récupération et de prévenir les blessures : renforcement musculaire, mobilité, nutrition, équipement…